Când Andrei era copil, bunicul său i-a spus o poveste despre un samurai legendar pe nume Kaito, cunoscut nu doar pentru abilităţile sale de luptă, ci pentru controlul absolut pe care îl avea asupra emoţiilor sale. Odată, Kaito a fost provocat la duel de un samurai aprig, cunoscut pentru temperamentul său impulsiv. Toată lumea a aşteptat momentul cu sufletul la gură, ştiind că o singură clipă de furie sau neatenţie putea decide rezultatul.
Înainte de duel, Kaito se aseză la marginea unei stânci, privind valurile care se spărgeau la poalele muntelui. Discipolul său, Haru, l-a privit curios, întrebându-se de ce Kaito nu exersa mişcări sau tehnici.
— Maestre, nu vă pregătiţi pentru lupta ce vine?
Kaito i-a răspuns cu o voce calmă:
— Haru, de ce crezi că ne pregătim pentru duel?
Discipolul, uşor surprins de întrebare, a stat o clipă pe gânduri.
— Ca să câştigăm, bineînţeles.
Kaito a zâmbit uşor, ştiind că adevăratul răspuns era mult mai profund. Apoi a adăugat:
— Încearcă să te întrebi mereu „de ce” faci ceea ce faci. Nu doar pentru lupta asta, ci pentru fiecare acţiune. Când începi să înţelegi motivaţiile din spatele fiecărei mişcări, ajungi să controlezi nu doar sabia, ci şi mintea.
Ziua duelului a sosit, iar Kaito s-a prezentat pe câmpul de luptă cu seninătate. Oponenţii s-au privit încordându-şi muschii, dar Kaito nu a făcut nicio mişcare pripită. Rivalul său, orbit de mânie, s-a aruncat asupra lui cu toate forţele. Cu o singură mişcare fluidă, Kaito l-a dezarmat.
— Cum ai reuşit să rămâi calm? întrebă Haru, fascinat.
Kaito împreună degetele şi spuse:
— De fiecare dată când emoţiile mă apasă, mă întreb „de ce”. Înelegându-mi furia sau teama, le pot elibera. Autocontrolul este mai mult decât rezistenţă – este înţelegere.
Andrei, acum adult, şi-a amintit de acea poveste într-o zi în care tensiunile de la birou l-au copleşit. A întrebat „de ce” era furios şi a realizat că nu era munca, ci dorinţa de a demonstra ceva lumii. Acea introspecţie l-a calmat, iar de atunci a ales să practice arta de a pune mereu întrebarea corectă.
Autocontrolul începe cu capacitatea de a ne pune întrebări profunde şi de a întelege rădăcinile propriilor noastre reacţii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu